Балтийская академическая гребля

 

Немного о городе

Балтийск

Балтийская коса

Об авторе

об авторе / контакты

гостевая книга

помощь сайту

Прочее

новости спорта

отдых на косе

дом на берегу моря

ссылки

карта сайта

Реклама:


 

‹‹‹назад

 

   В основе планирования лежит тесная связь объема и интенсивности тренировочных нагрузок, их направленности и спортивного результата. Планирование осуществляется на основе анализа  исходных индивидуальных данных спортсменов. В соответствии с продолжительностью планируемого периода различают   перспективное (многолетнее), годовое и текущее планирование. Планирование подчиняется и осуществляется в соответствии со своими принципами, первый из которых гласит, что чем продолжительней планируемый отрезок, тем меньше детализация, т.е. многолетний или перспективный план по существу уже является программой, определяющей основные этапы, нап